Анютка Котлярова
Попробуй намотать с утра пару километров) Стресс как рукой снимает)
Думай о хорошем, не думай о плохом (слова из песни)
есть прекрасный способ:
1. подними правую руку вверх
2. резко опусти ее.. .
3. и скажи "да гори оно огнем, сияй все синем пламенем... "
и после этого пройди 7 - 10 км.. .
уснешь как убитая.. .
а утром.. .
все классно будет!!!!
Ещё хорошо помогает знание предмета, по которому предстоит экзамен...
Главное хорошо себя настроить, сказать себе "Я знаю! " расслабиться, подумать что экзамен будет и его не миновать и пойти с чистой совестью.