Илья Рябов Слушайте а если я допустим буду тектоником заниматься я похудею, ну или хотябы не начну полнеть????
Олег самое основное это правильное питание. даже самые лютые спортсмены тягающие тонны железа могут толстеть если неправильно будут кушать.