в кровати покачаться полезней будет, мозги сразу прочищает, а за одно и мышцы, потом долго трясти будет, отходняк
можно,
но лучше наоборот!
да сразу бухай и качайся, чож там?
конечно
Лучше не стоит)
я сто раз так делал, помогает, мышцы растут как на дрожжах
нет. алкоголь снижает синтез белка. вообще пить нельзя если хочешь мышцы.
еще лучше, перед тренировкой купить бутылку и в зале опустошить ее залпом, ну а после работать на выносливость, пока не вынесут.
можно
Как только начинал заниматься бухал сразу после тренировки чуть не каждый день пиво пил прогресс медленно очень шёл как бросил сразу результаты пошли так что выбирай уж что то одно либо бухать либо заниматься помоему выбор очевиден. Хотя и сейчас я бывает могу выпить но без фанатизма конечно
есль пьяный на треньку прийдёшь, то не советую, блин можешь не удержать и на когото уронит или штангой себя травмировать, особенно в присидании, это пи.. дец будет
Вот он русский человек, покачался в зале, потом бухать. Таких как ты я бы из зала выкидавал на х... Бухать он надумал.
Да конечно только сначала схавай пару пачек анальгина, запей их водкой и мышцы не будут тебя беспокоить