Можно ли качаться мне качаться?
Всем привет, вопрос таков ребят МОЖНО ЛИ МНЕ КАЧАТЬСЯ?
19лет, вес 53, рост 180-185.
Причём если качаться употреблять BSA, креатин и гейнер. Отдельно расскажу снизу
Хочу к началу осени набрать хоть какую нибудь форму. Просто мне давали советы, что да стоит, типо с этого всё как раз и идёт. У меня знакомый года 2 назад вообще весил 47кг, рост был примерно 160. Сейчас уже весит примерно 73 кг + к этому же всё ещё ходит в качалку.
Так вот моё продолжение, думаю если я пойду в качалку а меня увидят качки будут дико ржать, но мне говорят что ты идёшь для себя, на остальных кто в зале тебе будет наплевать. , просто делай своё дело