⇢ 
Екатерина
ВБ
Виктория Бирюкова
кушай меньше, двигайся больше!
Нина
Пресс+бег, каждый день+ строгая диета (именно диета, а не отказ от пищи)!!
И*
Иван *скарабей* Жучков
Ограничь питание и бегай.
Ростислав Галкин
Без персонального и опытного тренера у вас (к сожалению) , без вреда для здоровья, ничего не получится.. . В вашем вопросе тренер должен быть тесно связан с вашим врачом, иначе вполне вероятна возможность навредить
КС
Ксюша Становова
принимай жиросжигатели и кленбутерол и качайся активно
Похожие вопросы