СS
Светлана Sova Соловей
Не стоит загоняться, это всё должен знать ваш тренер
С занятием спортом хорошо сочетается приём зелёных коктейлей: почти полная усваиваемость всех нутриентов, минимум калорий, но при этом продолжительное время ощущение сытости. Очень рекомендую.