Тепло одеваться не стоит, так как быстро можешь вспотеть, надень что-нибудь легкое, но чтобы в то же время не было очень холодно.
Надень шубу, бегать не надо.
можно одеватся в спортивную одежду короче по лёгкому но с тёплыми штанами и курткой
можно... .
одеваться соответственно погоде....
Отличная температура для бега. На ноги - одни достаточно легкие тренировочные без дополнительного белья. При температуре выше 10 градусов лучше бегать в шортах.
Бегать можно. одеть лёгкие шорты что то типо футбольных и лёгкую майку только если бег где то км на 9
Обычный спорт костюм, бегать можно.
Нужной!
одевайся так, чтобы было достаточно холодно, когда просто выходишь из дома и еще не бежишь. Тогда не сильно вспотеешь, а мерзнут и простужаются обычно не от того что мало одежды, а от того, что вспотел