Поставить свечи в четырех церквях...

Подскажите пожалуйста, ставить свечи в 4 церквях по кресту, сорокоуст о здравии, для чего и в какой последовательности идут к церквям, у каких икон и имеет ли значение день недели? Боюсь, не навредит ли это тем, кого хочу уберечь. Заранее благодарю!