Как нужно питаться, чтобы похудели бедра?

Question

Слишком много ела, что немного поправилась в бедрах. Теперь думаю сворачивать эту лавочку. Скажите, как нужно питаться, и чего есть нельзя? И в каких кол-вах

Ангелинка Ягодка · Accepted Answer

Спорт. Ходьба бег лыжи. Посмотрите на фигуры спортсменок. И есть можно будет, если двигаться активнее. 
Лучше всего лыжи. Кроме шуток.

Александр Вяткин · Answer

Нужно питаться скромно и редко, а если еще спортом займетесь то вообще будет здорово!

Atahanjan · Answer

что не ешь, так просто не поможет, жир на бедрах тяжело сходит, теперь только дикие физические нагрузки

Наиль Садреев · Answer

вообще не жрать))

Анастасия Соболева · Answer

Не жрать.

Ксёна Кошка · Answer

Меньше мяса ешьте!

Александр Холодилин · Answer

сало, масло, булочки)