правильно задать вопрос, это так сложно!
но запомните в спорте тупой человек, как правило тоже не достигает вершин!
ибо главное оружие человека, это его разум! и сила воли. .
Удачи!
и думайте чего пишите!
Цель, как мне кажется, у всех, бо большей степени, одна - стать красивым)))
Не только цели не озвучивают. Но и вводных данных нету.
Ни роста, ни веса, ни процента сала в организме по 6 или 7-точечному методу определённого.
Ни силовых показателей. Ни какого-никакого описания среднестатистической тренировки... .
А почему? А потому. Потому, что хотят "валшэбныю таблэтку". Съел - и порядок!
Люди в большей степени лентяи и пытаются найти священный грааль, с помощью которого станут Шварцнегерами в одночасье. Не имею понятий о тренировочных циклах, режимах питания и прочем, хватаются за все. К счастью у таких людей обострение только весной и осенью)))
Да верно ребятки вы все подметили. Я думаю, проще всего было бы прикладывать фото к вопросам, что бы видно было к чему ответ прикладывать.
Ну охота людям попробовать
Многие просто с целью не определились, пробуют все подряд.
⇢