Это ведь ненормально если не можешь сосредоточится и постоянно отвлекаешься?

Какая разница нормально это или нет?
Важно, что вам от этого видимо хреново.
Тренируйтесь в сосредоточении, внимательности и бдительности.
Это не сложно, но потрудится придется

Ну, не совсем "нормально". Синдром дефицита внимания.

Внимание - один из ключей к успеху. Внимательности надо учиться, тренироваться. Суета - враг вниманию, надо уметь её избегать