Семён
Быстро? Фотошоп!
И кожа повиснет ужасными складками. На лице появятся морщины. А через полгода разнесет еще больше. Лучше худеть медленно и навсегда. Для этого надо изменить свой рацион и режим питания.
Сыроеденье....) ) гугл в помощь
P.S 2 месяца -21 кг
http://www.youtube.com/watch?v=K3neSEqzLnk каждый день
говорят безуглеводная диета помогает
Надуйте шарик и спустите - вот то же самое будет с Вашей кожей!! ! Худеть нужно МЕДЛЕННО, не больше 2-3 кг в месяц и при этом заниматься спортом, чтобы подтянуть кожу! Чем больше возраст, тем медленнее надо худеть