СЯ
Светлана Яганина
1. не нагибаться
2. обратиться к врачу
Попробуй мазь ЭСПОЛ штука растительная, но очень атомная.
Мне при боли в пояснице хорошо помогает нанопласт. Его нужно наклеивать на 12 часов – он снимает воспаление и боль. Пластырь без побочных эффектов, поэтому я его постоянно держу в домашней аптечке.