подтягивания 18 раз ) 13 лет нормаль? вес 45 нормально? отжиманий 65 нормально??

Конечно, у нас пацаны ы классе 9 еле как 15 раз подтягивались

Подтягивание норм. Отжимание очень хорошо. А вес надо смотреть в соотношении с ростом. Кстати, у меня где-то валялось пособие о том, как довести за шесть недель до сто чуть ли не с нуля. Интересно - пиши в личку.

Как для твоего возврасто ето нормально, но с учетом того что ты 45 кг важиш думаю можна и полутьше.

ахаха ты на свой вес смотрел? мне 14 лет. вес 77кг рост 170, подтягиваюсь 15 отжимаюсь 70, так что...

Замечательно. Если есть поблизости секция борьбы, то покажись тренеру - в наилегчайшем весе из тебя может получиться хороший борец...