🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Общество, Политика, СМИ ⇢ Общество
АК
Алтын Касымбеков

Если мышцы заболели на третий день после упражнений это хорошо или плохо?)))

Маруся ******
Маруся ******

смотря какая мышца! , мож лучше к врачу... сдой кровь на васермана)))

МС
Марина Старчик

Это значит ты новичёк!

Денис
Денис

Это нормально когда на второй-третий день. Выбивайте "клин-клином". Потом болеть будут меньше. Втянитесь.

Александр Палютин
Александр Палютин

Это уже не страшно

Похожие вопросы
Можно ли в один день делать упражнения на разные группы мышц?
Болит третий день сердечная мышца
Делая упражнения для мышц живота, на какой день живот уменьшиться ?
Подскажите что это? Третий день плохо себя чувствую!
Плохо ли делать отжимания каждый день, мышцам ведь нужен отдых 1 день, или для таких упражнения отдых необязателен?
если мышцы не болят на следующий день после упражнений, то значит они не растут???
Я Качаюсь через день выполняю почти все упражнения это нормально для роста мышц?
Если сняться каждый день плохие сны... это плохо?
Упражнение для косых мышц. Посоветуйте силовой упражнение для косых мышц!
Можно ли этими упражнениями накачать мышцы дома???