⇢ 
Марис
Что вы выбираете Пауэрлифтинг или Бодибилдинг? Или
Михаил
Каждый выберает то что ему больше подходит. А с доп. весом на турнике можно сделать тело не хуже чем в зале
Смотрите видео
http://www.youtube.com/watch?v=5GOOaPgm7Ng
ЕВ
Евгений Владимирович
Пауэрлифтинг для меня . потому что бб это лишь конкурс красоты. а не соревнования
Denis
Я бы выбрал Бодибилдинг, он намного интереснее и полезнее ( конечно любительский без стероидов)
КЯ
Константин Яров
Сравни лифтеров и бодиков бодики всегда гораздо привлекательней выглядят но он гораздо дороже обходиться в плане спорт пита подготовки и не только
Почитай книжку эту последние главы какой путь выбрать там расписано преимущества бодиков лифтеров гиревого спорта
Евгений
Лифт займись 2-3 года, пока сильнее не станешь, пока веса не вырастут на раз, пока силовой ресурс не вырабатываешь ,,,затем бб .
При занятиях бб в начальном этапе ( года 2-3 ) тренировки сходятся только на жим присед и тяге ну и еще можно добавить швунги и пару подсобок, лишь когда максимальные веса подрастут в базах тогда только корректируют программу на бб.
Р;
Рост ;-)
Бодибилдинг.
На
Надежда
Бодибилдинг. С ним телок легче цеплять
Похожие вопросы