1,5-2 литра воды...) это и супы и овощи в которых воды много)
если есть предрасположенность к отекам-коть вообще не пей, а они будут. у меня 34 неделя, пью сколько влезет и никаких отеков, хоть весь день на ногах проведи
главное, соленое не ешьте. ведь соль задерживает в организме воду
1,5-2 литра простой воды, не есть соленое, острое, жаренное, можно делать упражнение, становитесь в коленно локтевую позу и так 5 -10 минут несколько раз в день, то есть на коленки и опираетесь на локти, можем отекать не только мы, но и плацента
1,5 литра жидкости: туда же супы входят. Соленого и острого не есть. стараться больше двигаться
1.5-2 литра-туда входят супы тоже.
мне врач сказала главное после 8 не пить, а вечером кефирчик.
сколько- не важно. многие и без капли воды отекают.
меньше солёного, когда хочется пить лучше поесть ягод или фруктов
пила воды много отекла только перед родами так что незнаю! литр в день! наверное
у меня был лимит 1л а затем вообще 0,8л всё зависит от тяжести
читала на сайтах что где то около 1,5-2 литра
1,5 литра. и соленого поменьше, чтобы вода не задерживалась
здравствуйте. при беременности нужно пить по два литра чистой воды в день. но я когда была беременна то меньше трех наверное не выпивала. пила только чистую воду. из фильтра. хороший фильтр заказывала здесь http://vodavdom.ua/