После родов сильно поправилась, хотя во время и после них ела очень мало, сейчас тоже мало ем, ни мучного ни сладкого, занимаюсь аэробикой, когда время есть. Сбрасывается очень туго. Может есть какие то диеты чтобы похудеть, я много перепробовала, но результат не впечатлил. Подскажите что делать
Единицам удается не набрать лишний вес во время беременности и у них такой проблемы - как сбросить вес после родов - не возникает. Но, как показывает жизнь, что все-таки большинство из молодых мам начинают задумываться о том, как похудеть после родов, как сбросить лишний вес, причем этот вопрос у них возникает только после родов. А ведь если постараться и приложить некоторые усилия, то можно и не набрать лишние килограммы во время беременности.
Дело в том, что не все набирают лишний вес во время ожидания ребенка и задумываются о похудении после родов. По физиологическим нормам, за время беременности женщина может прибавить в весе примерно 8-10 килограммов. От этих килограммов женщина естественным образом избавляется во время родов и в послеродовой период. Но, к сожалению, очень часто будущие мамы превышают эту цифру, набирая до 20 лишних килограммов во время беременности. И поэтому вернуть свой нормальный вес и похудеть после родов становится сложно.
Здравствуйте Екатерина, могу посоветовать очень распространенные аппараты миостимуляции по оптовым ценам. Пичкать себя диетами все равно бесполезно, да и тем более если до сих пор кормите молоком своего малыша. Пишите в личку напишу где можно сделать заказ.
У меня то же самое было все три раза. В послдедний раз целых 80 кг набрала. Но не после родов, а после того как грудью бросила кормить. 54 размер- ужос ((( Включила голову и сбросила за 3 недели 4 размера. Потом вышла плато, но человек победил!
Завтра, 26 декабря в 20.00 по Москве я провожу БЕСПЛАТНЫЙ он-лайн семинар «Волшебный пендель, или как запрограммировать себя на стройность! » [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] . Приходите! Зарегистрироваться лучше заранее.
если роды были недавно то, сбрасывать ничего не надо во благо вашему здоровью и здоровью ребенка.
по адресу ул. Данилевского, 19-А.
Телефон: +380 (57) 764-82-75, +380 (96) 251-69-39,
+380 (66) 970-38-39, +380 (63) 937-31-05
Там есть чудо аппарат по безоперационной липосакции (Не больно на себе испробовала. ) Результаты просто ошеломительные. За 4 сеанса объем талии уменьшился на 8 см, и расстяжки после родов пропали. Позвоните, узнайте . Я очень довольна и обслаживанием и результатом !!!
к эндокринологу пойти - возможно, гормональный фон поменялся, либо обмен веществ замедлился, бывает, что недостаток йода мешает. . аэробика вообще больше мышцы сжигает, чем жир - а я не думаю, что после родов у вас их много
Позитивный настрой, хорошее настроение. Двигаться, как нравиться и как можется: гулять, больше ходить в том числе и по лестнице, ездить на велосипеде, кататься на роликах, прыгать на скакалке или просто танцевать под любимую музыку, как угодно только не сидеть на диване.
Пить больше воды, кушать маленькими порциями и чаще. Стараться не пить соки в коробках и всякие лимонады, а так же исключить булочки и сладости. А чтоб дело шло еще быстрее я воспользовалась услугами этой группы [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] и результат заметили все )))
Лишний вес мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не пробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц –32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь
Могу вас проконсультировать, я консультант по ПП, напишите в личку)
Лучшее средство здесь https://bydzdorovi-hrt.com скинула 9 кг за срок чуть меньше трех недель. Я просто не могла не рассказать об этом всем! https://bydzdorovi-hrt.com переходи и худей на здоровье!
⇢