МС Марина Сергеева Подскажите какие нибудь упражнения на прес, чтобы быстро накачть, щас спокойно могу сделать 200 на прес без остановок мн
Оля Подскажите как накачать пресс в домашних условиях, живу в обычной деревне, получается качать все части тела! Кроме прес