А я за компьютером, приходится часто перемещаться.

Добавлю это упражнение, к остальным своим

Значит это Ваше регулярное занятие по ночам.

А в другое время суток почему не качаешь?

уже стали рельефными?

Хииии.на здоровье

Адский спорт.

Удачи Вам!!)))

поздравляю

Прекращай