Бля они сидят и нихуя не выступают? чего добились они? а ты выспутаешь и у тебя есть такая возможность! Забей на них! Лучше они не смогут

Смотря перед кем, если почувствую уверенность выступить могу и выступал когда маленьким был

Очень, особенно перед камерами, ни чего с этим поделать не могу.

часто выступаю и все равно волнение в нчале как первый раз

Не стесняюсь. Не знаю, как не волноваться. Само получается.

Ооо, это вообще капец, заикаться начинаю, как идиот)

Я не смотрела ни на кого когда пришлось выступать.

надо пять выступлений, а потом все по накатанной)))

говори с зеркалом. Нас генеральный так учит

чувствовать себя как дома,забыть публику

Не волнуются только полные идиоты

махануть надо перед выступлением.

сам волнуюсь, и избегаю)