🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

Дайте, пожалуйста 100% рецепт быстрого похудения?

172
30
0
Ответы
Галина
Галина

ужин не позднее 7 часов вечера без мяса и без конфет, проходка после ужина на 2-3 км, утром плотный сытный хороший завтрак без кофе, а дальше по распорядку обед ,ужин и строго придерживаться режима.приблизительно так . проходка -быстрый шаг, не бег ,работают ноги и руки в такт шагам . И фигурой будешь довольна

0
0
ДЗ
Дневной Заяц

Я знаю один способ и опробовал его на себе.Быстрее вряд ли возможно похудеть.1-1,5 кг веса в сутки уходит.За 10 дней я сбрасывал больше 12 кг.Но не у каждого хватит сил это пройти.

6
0
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

Поподробнее о способе - расскажешь?

1
ДЗ
Дневной Заяц

Нет ничего сложного.Просто нельзя ничего есть.Вообще ничего.Можно пить воду.Чистую воду.Пить воду можно в любом количестве.Примерно с четвёртого дня организм полностью переходит на питание жиром из организма.Вес начнёт уходить с первого дня.После окончания голодовки нужно есть еду не тяжёлую для желудка и небольшими порциями.В течение первой недели после голодания вернётся2-4 кг веса,но не переживайте,это не жир,а вода и переваривающиеся продукты в кишечнике.Метод очень эффективный.

1
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

Я не смогу 10 дней не есть.

1
ДЗ
Дневной Заяц

Я тоже думал,что не смогу.

1
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

Я точно не смогу. Кишка тонка. Испугаюсь.

1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Пожалуйста. Не жрать 10 дней. Гарантированный средний сброс веса в сутки два кило примерно. Но снижение веса идет не линейно, а по возрастающей.

8
0
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Нет. Здесь другие механизмы действуют.

1
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

А как стать анорексиком? Это ж они, наверное себе внушают, что вся еда гадость, а 100 грамм лишнего веса - вообще застрелиться.

1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Нет, тут могу только предполагать. Это от неправильного питания.

1
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

Какого неправильного? Они ж себе запрещают все.

1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Неправильное питание - это не только качество еды, но и режим ее приёма.

1
Владимир Зернов
Владимир Зернов

Есть такое упражнение: качать оловой справа налево, справа налево когда предлагают еду

0
0
ВМ
Всем Мира

Много кофе, секса, курения, постоянного движения и поменьше жрать. Гарантия 100%!))

0
0
Чужой
Чужой

Рецепт и способ только один - тратить больше чем потреблять. И всё!!!

2
0
Алексей Старшинов
Алексей Старшинов

В нашу районную больничку на месяц, без передач от родственников...

0
0
Ду
Душа-К-Свету

Ща пороюсь где-то бутылочка силикатного клея завалялась

0
0
~L
~Eva Lansca~

Такого нет . Даже если просто ничего не есть и то вредно .

6
0
~L
~Eva Lansca~

Это комплекс мер . Моя дочь худела год . Со 130кг до 70.

1
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

Круто! Мне наверное нужно кг 25

1
~L
~Eva Lansca~

Она нашла себе хорошего эндокринолога. Да , даде в Москве это не просто . Анализы сдала после часовой беседы о жизни, о режиме , о пристрастиях в еде , даже о качестве сна.

1
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

Я инвалид - ограниченный в передвижении...

1
~L
~Eva Lansca~

Сочувствую .

1
𝓔𝓴
𝓔𝓴𝓪𝓽𝓮𝓻𝓲𝓷𝓪

Я похудела в свое время на 20 кг, на кремлевской диете

1
0
Ирина Карпова
Ирина Карпова

съесть половину той порции, которая лежит в тарелке.

0
0
Философ Из Приднестровья
Философ Из Приднестровья

Мало еды - мало тела. (философ из Приднестровья)

1
0
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

Это по закону логики и нормальной физической активности. А я инвалид - не хожу.

1
Я&
Я & Ты

любое похудание это труд причём огромный

9
0
Я&
Я & Ты

чего ?

1
Я&
Я & Ты

почему,стесняешься чтоли

1
FF
Fedor Fatin

меньше жрать надо...Долина говорила давно

0
0
Белый Кот))
Белый Кот))

Чистим печень - потом ко мне)

6
0
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

Печень чиста.ю как у младенцаю

1
Белый Кот))
Белый Кот))

Сколько лишнего?

1
Белый Кот))
Белый Кот))

Только физика

1
Белый Кот))
Белый Кот))

Простые нагрузки на тело

1
IR
Indees Rybckin

Стакан воды за 2 дня до еды

4
0
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥
🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥

🤣 Потом, вперед ногами?

1
IR
Indees Rybckin

Можно за день)

1
IR
Indees Rybckin

Рад )

1
НД
Не Дай Бог Каждому!

А много нужно сбросить!?)

2
0
НД
Не Дай Бог Каждому!

Много!!!))))Столько не съем!!!!))))

1
La Testa
La Testa

Не дам, не интересовался

0
0
OS
Oleg Soro

Два кекса три секса

0
0
Следующая страница
Другие вопросы
Нашей стране электрики нужны. 6-10, 35-110 кВ. ИТР.
Я вышла замуж и мне следует менять документы, в часности паспорт, а через два месяцаа мне двадцать опять паспорт менять?
Шенгенская виза в Польшу
Всем привет! Хотелось бы узнать, как сотрудник чопа должен себя вести в следующих ситуациях:
куда и кем можно устроиться работать женщине пенсионного возраста?
как можно навредить учителю очень серьезно не касается учебы
Хочу поиграть в Век империй век королей- киньте пожалуйста сайт, где бз всяких хлопот можно скачать и радроваться...))
Можут ли уменьшить зарплату без моего ведома?
какие обои (цвет, размер рисунка) подойдут большой комнате с окнами на север, надо что-то теплое
Вопрос про гиа.. . и егэ
Добрый день! У моей подруги сложилась не приятная ситуация.. . Два года назад она родила, с мужем они вместе на сегодняшни
Где отдохнуть в Краснодарском крае?
В скором времени еду в командировку в Москву, подскажите сайты где можно разузнать о плохих местах этого города.
цены туры на май-июнь в отель савой в шарм-шейх (соху) на 10-15 ночей питание все включено на двоих
подскажите сайт на котором можно найти работу в любом городе