СЖ
Сергей Жиряков
все говорят утрений бег лучший, а я за вечерний перед сном, мне так куда комфортней , кто в какое время бегает ? я после 6 вечера, иду на пробежку каждые выходные .
Ответы
ДО
Дарья Обнорская
Если рассуждать с точки зрения не комфорта, а пользы, то утренний полезнее, так , как воздух чище....А вообще бег полезен только за городом, но не в мегаполисе города....Вы столько дерьма вдыхаете, что лучше не бегать......
СЖ
Сергей Жиряков
согласен но всегда можно найти выход так же думал до того пока в зеркало не взглянул
ДО
Дарья Обнорская
Чтоб сбросить вес не обязательно бегать.......
СЖ
Сергей Жиряков
я не для веса просто нравица это делать ну как толстому пельмени так и мне бег
ДО
Дарья Обнорская
Ну и супер, бегайте на здоровье.........
РЛ
Роксана Линдрман
Раньше бегала 8 км утром и 8 вечером, сейчас нельзя. Вечером просто хожу на прогулку
СЖ
Сергей Жиряков
а шо нельзя можно в любом возрасте как и в 30 так и в 70 бег то всем доступен
РЛ
Роксана Линдрман
У меня проблемы с сердцем
СЖ
Сергей Жиряков
а ну тогда незнаю шо советовать добра тебе
РЛ
Роксана Линдрман
Спасибо 
взаимно
ОЛ
Олег Латышев
Если в выходные на рыбалку не еду, то с утра в парк бегать иду. Вечером железо...
Елена Данилова
Ну вечером да тебя не видно..но могут люди за убегающеего принять
СЖ
Сергей Жиряков
мне пофиг как то и еще я же на стадионе бегаю с наушниками так шо все равно
Елена Данилова
Тогды да
Елена С.
Больше всего в пробежке мне нравится то, что её нет в моей жизни)
СЖ
Сергей Жиряков
а шо таке так
Stormy
Раньше бегала по утрам, думаю утром мне комфортнее
СЖ
Сергей Жиряков
а мне вечером
Th
Theodore
Правильно делаешь. Утром вредно давать нагрузки
СЖ
Сергей Жиряков
утро для зарядки или книг а день для тренировки а вечер для бега и железа у меня так выходные идут
Th
Theodore
Утром организм ещё не проснулся, вредно сильную нагрузку давать
СЖ
Сергей Жиряков
согласен
Ол
Олька
Я ежедневно в часов 8 вечера. Иногда позже.
СЖ
Сергей Жиряков
я до 8 вечера темно и район такой знаеш лучше особо не ходит по темноте ежедневно не получается работа сил отнимает а вот в Воскресенье с радостю
Ол
Олька
Я по кладбищу бегаю)))) тихо и спокойно. И никто не пристает.
СЖ
Сергей Жиряков
ухты круто
Ол
Олька
Да просто в городе бегать не удобно. Машины, газы. Стадион далеко. Парк тоже.
СЖ
Сергей Жиряков
согласен но мне повезло стадион не далеко можно в парке бегать но собаки проблема проще стадион
Тссс...
Вечером бежишь от инфаркта, утром к нему
СЖ
Сергей Жиряков
не осведомлен благодарю
Тссс...
Пожалста
Майя Петрова
Можно бегать в любое время
Лукьянова (Кульша) Галина
А я каждый вечер и утро.
Cute.baby..
Я, Утром занимаюсь
СЖ
Сергей Жиряков
а я вечером
Ва
Валентина
Тоже за вечер
СЖ
Сергей Жиряков
правильно
Татьяна
Здорово
Татьяна
Просто когда то я бегала)))
СЖ
Сергей Жиряков
бег это хорошо такой счастливый после бега а шо перестала
Татьяна
Компании нет и ленивая) ну и колено ...
СЖ
Сергей Жиряков
береги колени здоровье самое ценное что дано человеку добра тебе
Татьяна
Спасибо)
Несущий Свет Бредовой Ахинеи С Серьёзным Выражением Лица
Бегун из меня не очень, я обычно педальки кручу по 10-15 км
Другие вопросы