Меню третьего дня диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед: 100 грамм отварной рыбы, 100 грамм отварного риса; один соленый огурец.
Полдник (по желанию): один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
А солёные огурцы можно поменять на солёные помидоры?
))
НЕ СОВЕТУЙТЕ ДАННУЮ ДИЕТУ ЖЕНЩИНАМ
ВОЗМОЖНО И ЕСТЬ..
И МНОГИМ МУЖЧИНАМ И НРАВЯТСЯ ИМЕННО ПЫШКИ
на вкус и цвет как говорится
И ЗАЧЕМ НА ДИЕТАХ СИДЕТЬ... КАК В ОДНОЙ ПЕРЕДАЧЕ, СИДИТ ЖЕНЩИНА 170 КГ ВЕСОМ, И РЯДОМ МУЖ, И ГОВОРИТ, ЧТО НЕ ХОЧЕТ ЧТОБЫ ЖЕНА ХУДЕЛА, ОНА ЕМУ НРАВИТСЯ И ТАКОЙ...
))
проще так- на сутки 12 огурцов