Очень интересно и в тоже время, это не возможно для всех, то есть только для избранных, а все остальные трудятся на них, создают условие для них. Я бы желал бы услышат, что для вас все остальные.

Чтобы делать зарядку по утрам нужно иметь свободное время перед сидчей работой. А если ты приходишь и целый день занимаешься зарядкой, то нет смысла в вашей зарядки.

...всей девятиэтажкой крутим педали ..отказались от электричества вот свет добываем на сутки следующии

Зарядку иногда делаю. А за ссылку спасибо, интересная информация.
Ну и ... с наступающим!

.. Я знаю более мощную технику.. Использую каждое утро..С экстрасенсами и философами не контактирую..

По утрам у меня зарядку делает только телефон. Шучу! Зарядка - святое дело, как утренняя молитва!

зарядка утром это доказательство того что человек еще во что то верить надеется на лучшее!

нет успеешь проснуть как на работу так заработаешься и в выходные собираешься копец

Сменя зарядка не бодрит,а если проснулась в 5. И выспалась..тогда-полная программа.

А у меня выдержки не хватило дождаться зарядки. Это такой затяжной прикол?

Мне по утрам 30 - ти отжиманий от пола вполне хватает ...

....а то!...то в ванну , то в туалет...потом на кухне комплекс упражнений

рекомендую всем близким очень эффективная

Да. После первой таблетки натощак)). И потом ещё пару раз за день!!))

Зарялка вредна для здоровья! Это Вам скажет любой честный врач.

ответ в самом начале ролика - законы жизни отменить не возможно

Нет,зачем?я с внуками и в спортзал и на стадион , мне хватает !!

да . каждое утро с гантелями. иногда по несколько раз в день .

Да, 40 минут по Бубновскому и 1500 оборотов хулахуп. Ежедневно

Лет двадцать хочу начать делать зарядку по утрам, но увы!