Ketty Tatusheva
Тебе сколько лет? Почему штанга заинтересовала? Это опасный вид спорта..
Тебе сколько лет? Почему штанга заинтересовала? Это опасный вид спорта..
Интересно просто. Может кто, что-то оригинальное предложит - как заниматься.
если что, начинай жим лежа - самый неопасный для позвонка.
так в каком ты возрасте?
Мне 34, с 19 занимался штангой. Ищу что нибудь оригинальное.
ни фига не поняла, ты же почти профи.. И что еще ищешь?
Застой начался, развиваться дальше надо.
смени вид спорта..
Может быть.