А если упал-потянул?)))

То вполне, гимнастика она штука опасная, можно так упасть, что до конца дней потом еа костылях скакать, а не на коне да турничке. Учился я когда-то с одной такой гимнасткой, что неудачно упала.

Эх, случается, конечно, огорчение

Да тут случайный шпагат случился. Подскользнулась

ого

Встала, отряхнулась, скрипя зубами сделала вид, что все норм))) а вот на завтра синее бедро)))

Тогда неудивительно.. осторожнее надо быть

Буду стараться)

Витёк...не верь...врёт она ,что растянулась случайно

У вас неспокойная фартазия

Был бы разрыв, было бы очень больно, а так терпимо, но вот синяк вылез

Это - следствие разрыва капилляров... Укрепляйте эластичность стенок сосудов, Татев...

Надеюсь, так часто падать не буду)))

🖐

Я думаю, если бы разрыв, было бы нестерпимо больно, а так синяк вылез и колено болит

Берегите себя.

Спасибо)

Возможно и нечего серьезного, думаю было бы больно был бы разрыв мышц

Да, скорее всего

Лучше будет показаться врачу

Спасибо в любом случае за поддержку

Хорошего дня

63кг для парня это нормально?

Ну а что вы сделаете то? Набирать вес гораздо сложнее, чем снижать. Это ведь не повод себя загонять из-за этого. Нормально)

Ну хорошо

:)))

Вот такой на радость вам

Да какое там: и не родила и нога болит

Терпи, бог терпел и нам велел

Ниче, пройдет, я не шибко расстроена

Слава богу

Почему?

Сосуды пострадали же, значит травма есть, а это плохо.

Заживёт, куда денется, но синяк глубокий, конечно

Аскорутин бы пропить тоже не помешало

Ааа, точно, есть такое. Я помню, что принимала когда-то, но не помню, в связи с чем

Полезно. Синяков не будет

Спасибо

Выходит, микроразрывы какие-то

Да. Даже от элементарного сковка давления могут мелкие капилляры лопнуть

Ну, да, понимаю

Чё ты хихикаешь то?

просто

Ну, надеюсь, ничего страшного, пройдет

Должны