НН
Ника Ника
Как совладать с беспокойствами в трудные времена?
Как совладать с беспокойствами в трудные времена?
работать с фантазией и уметь зарабатывать
Дело не в финансах и работе.
мне именно это в жизни помогает
А мне принципы из Библии.
Представь, что это обычные времена.
Не беспокоиться а искать хавчик
дыхательная техника Вима Хофа
Это хорошо, но это временная помощь. Стресс - он проходит, а депрессия на долго (нужна будет помощь врача).
ты же не написала про депрессию , а так то да , к врачу надо обязательно
как то надо брать ся в руки
А как себя брать в руки?
сама реши те не 15
Только с помощью веществ
А без них, как можно справиться?
Никак, по всей видимости.
К психологу
А вы уверены, что психолог может в этом помочь.
Ну попробовать надо