Кто срывал спину, отдает в копчик,на ногу наступать больно.Что делать,если не получается сразу попасть к врачу?
На левую?..1.Медицина.Обработайте области очагов болевых ощущений средством Менавазин ,и закройте шерстяной тканью ,например вязаным свитером.Далее:2.Прастика.Сядьте по-турецки вопреки болевым ощущениям и сделайте несколько лёгких и медленных наклонов вперёд ,опираясь на ладони.Лягте на правый бок ,медленно подтяните колени руками к груди ,попытайтесь коснуться подбородком коленей ,только очень медленно выполняйте и без борцовского фанатизма.Постарайтесь думать о приятном и задремать.
Благодарю Вас!
Без врача и массажиста делать нечего. во-первых, у невролога надо делать блокаду, и массажист может вправить позвоночник.Скорее-смещение крестцового позвонка. И можно походить в корсете, специальный, крестцово-позвоночный называется. А Диклофенак, что вам посоветовали, снимает только боль, а не устраняет болезнь. И с диклофенаком шутки плохи, можно просадить желудок
Кстати, корсеты продаются в ортопедических салонах, в пределах 5 тыс. руб
Какое-то время нужно обеспечить покой, чтобы снять болевой синдром.....а потом очень хорошо помогает бассейн.....проходил через все это!
Спасибо!
Выздоравливайте!)
Спасибо,я не для себя спрашивала,но болеющему передам
Не за что! И ещё ночью на время сна я подкладывал под колени валик из свернутого одеяла, тогда поясница разгружается.
Меновазин, диклофенак. А у врача вам делать нечего, ищите костоправа. Умвас смещение позвонка в нижней области позвоночника.
Говорю так, потому что имел проблемы как у вас же.
Спасибо ,рада любому совету.Это для друга,он читает
Я терплю, у меня постоянная боль в пояснице, даже сейчас я сижу в спрашивалке, и спина мне даёт знать, что она сзади
Почитайте тогда комменты,может что найдете для себя полезного..
Я не могу признаться, иначе с работы уволят, а потом я не буду зарабатывать такие деньги
Ну не признавайтесь,а дома делайте что нибудь, массажи, упражнения
Хорошо, спасибо за поддержку)) Я отжимаюсь вечерами всегда
как про меня бл.. после выходных)).. намазать чем нибудь из аптеки..)) кто то иодом все лечит кто то спиртом))
диклофенак, комбилипен.
а вообще фигня - если реально сорвал - то встать проблема, а уж ходить и подавно
диклофенак -натрий 100 мг в таблетках 1 раз в день, при условии если хороший желудок, 5-7 дней
Там десятки причин, и все по разному лечатся, сходите в платную клинику, там нет очередей
согреващий кмпресс мона просто старый но чисто шерстяной свитер и анальгетики
Может аккуратно на турнике повисеть? Ну чтоб все встало на свои места в спине?
не для себя просила,завтра обратится к спецу
Я так и поняла. Ну уже хорошо, что обратиться
На импликаторе Кузнецова лежать. Хорошее средство. И согревающие мази.
К невропатологу может защемление нерва седалищного я блокаду делал
ацетоновая мазь. она улучшает сильно кровообращение-легчает сразу.
наливай пластиковую бутылку 2л водой и катайся по ней спиной.
Купи Амбене био.Это уколы.Хорошо помогает при радикулите.
врач не нужен. с утра очень больно. к обеду всё прошло..)
уже четвертый день
не надо валяться вздыхая, живи обычной жизнью.
Покой. Обезболивающее... И тепло ( сухое ) к очагу боли.
Надеть на голову простынь.ползти в сторону кладбища
Надо что бы ваш первый ребенок походил вам по спине.
А почему не второй?)
Не знаю, так говорят, но мне помогло сразу все прошло.
Интересно, спасибо)