МJ
Максим Jw
на диете нужно не сидеть на диете нужно бежать, пыхтеть и быстро!!! 
Ответы
Галина Папитова
У меня уже 7 лет как желчный удален... все это время на лечебной диете № 5, через 3 месяца после операции вышла на занятия в тренажерный зал, потом стала кругом ходить пешком, сейчас по 15 км в день наматываю. Потом тренажерный зал бросила и стала ходить на сальсу... 4 года уже танцую
МJ
Максим Jw
И тем не менее лишний вес есть...
Галина Папитова
Ну извините, гормональный сбой произошел еще в детстве. Когда родители еще несли за меня ответственность, никто ничего не делал, все было пущено на самотек, хотя надо было поставить меня на учет к эндокринологу. А сейчас мне страшно подумать, что будет со мной, если я брошу диету, сальсу и ходьбу. Лишний вес есть, но уж лучше его на этом уровне сдерживать, чем ничего не делать и вес будет расти
МJ
Максим Jw
А что с вашими гормонами не так?
Я, к примеру, в 14 лет весил 97 кг. и рост был 179 см. Я ходил в "качалку" с отцом два раза в неделю, дважды в неделю на волейбол. Всюду пешком потому, что жили мы в пригороде, плюс домашние дела. И при этом лишний вес был
Галина Папитова
У меня с щитовидкой проблемы... одного не могу понять,я что-то не так делаю? Что еще я должна на себя взять? У меня три раза в неделю танцы, плюс в субботу обязательно танцуем на openair, в воскресенье обязательно сальса-вечеринка. Пропуски смерти подобны. У меня свободны только вторник и четверг. В эти дни планирую походы в театры. Еще и на работу надо ходить и иногда жратки готовить. Вы меня в чем-то упрекаете?
МJ
Максим Jw
Почему вы так решили? Нет.
Нина Китаева
Я знаю такую диету на которой надо сидеть. Переписать крупным понятным почерком текст любой диеты , какая Вам нравится, положить этот листик на стул на котором Вы сидите за столом во время еды и... завтракайте, обедайте и ужинайте сидя на этом листике.
Antonina Li
. Диета бывает не только физическая , важно видеть со стороны куда прибежал и ради чего пыхтел , паузы нужны для осмысления и не только в работе желудка
Ирина Петрова
Бежать и быстро пыхтеть во время еды( диеты) чревато застреванием еды не в том горле. Лучше пыхтите и быстро бегите в спортзале или на природе
МJ
Максим Jw
Я понимаю, что ваши мотивы хорошие но совет был не нужен
Ирина Петрова
В смысле это Вы советы давали?
МJ
Максим Jw
Нет
Владимир
И это верно!!! Диета это прежде всего физ нагрузка, особенно быстрая пешая ходьба на большие расстояния и + диет питание...
Просто Осень
А правда, чтоб похудеть надо пить уголь? Чтоб похудеть, уголь надо не пить, а разгружать!
VA
Vladimir Afanasiev
за пять лет универа наразгружался ...
Просто Осень
Наверное стройняшка.))
VA
Vladimir Afanasiev
Да, сам себе завидую. Зеркальной болезнью не болею.
По
Полина
А некоторые сидят сразу на трёх диетах...на одной не наедаются!
Anton
Не надо ни каких диет. Хотите похудеть. Пошли работать к нам.
Татьяна И.
или ехать..........................
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
~~*Ольга А*~~ *Светлая*
Так ... этаа..., что естественно то не безобразно..
МJ
Максим Jw
Ну-ну и например пожалуйста.
~~*Ольга А*~~ *Светлая*
Зачем себя истязать? Природу не обмануть, что дано, то принять следует. Ведь не тонна же веса вас пугает. А диета ... это очередной самообман, временный.
ТГ
Тамара Гончарова
Да, садиться на диету чревато - треснуть может))
Лариса
это точно,счас встану и побегу на ,,, кухню
Галина
Диета плюс бег и кранты быстро наступят .
МJ
Максим Jw
После 70 лет да.
Димка
Бежим от вредной жратвы 
ПТ
Познавший Тьму
Нет, скорость не важна, важно время
Майя Бирюкова
Мне повезло. Я работаю курьером....
Изя Поцман
Бежать... быстрей.... в пышечную...
МJ
Максим Jw
Это, я так понимаю, магазин с пышками
Изя Поцман
Он самый.... и пиво тоже есть...
🇷🇺Anna😊
Да прям, можно и спать и лежать
~🅼
~🅼49🅳413🅽4~
Поэтому и не сижу на диетах))))
Забавка
Вот-вот...вперёд и с песней...))
Другие вопросы