Чем старше становлюсь, тем меньше сплю. Встаю рано, ложусь поздно, сплю плохо. Не верила сначала, что это связано с возрастом, но никаких причин иных не вижу. Это что получается, я к старости совсем спать перестану и буду похожа на ту бабку, которая всех будит с утра пораньше и от нечего делать едет на первом транспорте на другой конец города?
делай как я мне 69 сейчас 19 ч 34 мин я уже хочу спать встану в 6 пол седьмого приготовлю завтрак позавтракаю сделаю свежевыжатый сок разбужу жену пойду на дистанцию 5 - 6 км заодно пройду все магазины. закуплюсь приду свожу жену погулять. ну там ещё чего поделаю в компе поторчу киношку посмотрю или во время просмотра усну
Я не хочу так рано спать))
сам ложился поздно и не мог заснуть долго а то и всю ночь в инете сидел но сейчас решил здоровьем заняться
Не будет так- если любите семью будете вставать тихо и с любовью приготовите завтрак, каждый день будете радоваться пенсионному состоянию!!! Спать будете, правда меньше- ну и что? Я уже такая, уже 17 лет на пенсии а народоваться никак не могу!
Я два часа ночью сплю... но потом после шести еще пара часов. Когда напьюсь, это праздник, сплю всю ночь. А вот отец - ему 91, он в девять ложится и до пяти как штык. Видимо от организма зависит.
Спать это очень много отнимает времени чем стореш ты осознается что у тебя остается мало времени и вот потому что они мало спят и больше проводят время думая о прошлом
Или так))
Лучше так мис Игоревна
Поживём увидим)))
Да может и другие пожелание появится
Конечно)
Неееее... вот вам сколько лет? Мне на днях будет 58. Все лето просыпалась в 6. Решила, что я старая и так будет теперь всегда. Напланировала дел на утро. Стала спать до 9.30)))
Мне 44))))
Это немного)))
Да прилично уже)
Это так кажется)))
Вполне возможно вы превратитесь в бабку, которая в 6 утра просыпается и лезет в интернет посмотреть, кто там так шалит и шумит. А там вас встречу я, такая же бабка.
Моя бабуля вставала в 5 утро справлялась по хозяйству и в 9 уже спала. Но у тебя-же нет хозяйства, перемести свой рабочий цикл на час, потом на два. Тут нет рецептов
Ну не знаю, у меня соседка, ей 85, она ложится не особо поздно, но и встает не рано, часам к 9. Может канеш плохо засыпает...
У иебя нет подруг в ральности...Сочувствую, но мне Стыдно и Непозволительно для меня-Воот Таак о бытовухе Личной распинаться...
Не распинайтесь))) в вашем возрасте нервничать не стоит))) и подруги есть кстати)))
А лучше тебе не позориться с унылой свой бытовухой..
И как вы живете то без чувства юмора?)))) представляю какая душнила на пенсии))
А вы не пробовали поработать физически, чтобы устать и заснуть крепко-крепко? //Если вы это понимаете, то не будете так делать.
По вашему вопросу и "взяла".
А вопрос то всё таки в чем был?))))
Если вы внучка той бабки, то конечно будете похожи на не. 
А если я не внучка той бабки?))))
Что и требовалось доказать. Такие как вы обычно такими толстомясыми и оказываются. 
Нет, сам такой. Это генетика. С возрастом с 2 часов до 5 не спать. Защита племени, однако. Дежурный по роте племени. И ведь верно!
Возможно))
Да. Такого голодного не оставят!
О я кажется уже отвечал на этот вопрос поверь мне раньше мне хватало и 3-4 часов чтобы выспаться а теперь меньше 9 я разбитый
Не исключено. Ещё, тем человеком, который гремит чайником на кухне, хлопает дверьми, топает как мамонт и всех выбешивает)
Не расстраивайтесь) нужна небольшая коррекция режима дня. Солнца в нем должно быть больше. Тельце будет Вам признательно) но, как по мне, лучше выбешивать)))
От графика работы зависит, обстановки дома, наличия домашних животных , которые любят рано подымать и многого другого
Про транспорт не знаю, а вот сон - да. Ложусь поздно, просыпаюсь рано. Да еще и проснешься но нескольку раз за ночь.
ваших телеграмм я хоть и не получал, но тем не менее выскажусь в пользу назначения вас третьим пресс-атташе
Чего?)))
Не надо так драматизировать.Есть отличное средство от такой бессонницы и это не лекарство.Физиотерапия.
иногда сны .. Сны вижу ..А может сей час я сплю .. В сне земном .. Вижу грёзы ? Проснусь .. И окажусь в мечте ..Не изведанной ?
У меня режим не поменялся) как собаки будят таким встаю))) ложусь когда как, в основном в 23-00 или раньше)))
Этот здорово)
Ой блин,ты просто загоняешься)))Эт нормально)))И спать ты будешь сколько нужно,поверь старому)))
Если что-то нужно,скажи,я у стекольщиков узнаю ценимк...
Хорошо, спасибо))
Не забудь)))Я правда могу физически это сделать..И поклеить если надо...
Спасибо)) не забуду)
Пока не за что)))
У меня не так. Очень тяжело засыпаю, просыпаюсь часто... А потом утром сплю и сплю, сплю и сплю...
