что такое хондропротекторы?

БАД для восстановления суставов и связок. Разные фирмы.

и что так хорошо помогает?

Ну я всегда когда что то для здоровья делаю, успокаиваю себя : А чтобы было бы со мной, если бы все это не предпринималось....)

смотря какой перелом, у меня только постельный режим к сожалению!

Ну тогда читать, петь, пробовать сочинять стихи, загадки. решать кроссворды, рейбусы, делать зарядку для рук, лица. Смотреть фильмы и представлять себя артисткой, Щёлкать семечки. Делать макияж.

задорно! дельный советик , хотя половину из перечисленного уже сделано, но идея в остальном тоже сойдет! Спасибочки!

ещё вязать, вышивать, гадать на картах. Удачи вам.

Спасибо!

какие гости если я временно инвалид , одна нога и две руки и те заняты костылями

Парочка подружек на кухне под Вашим чутким руководством и праздник готов,и вообще-болящим положено разные вкусняшки носить,вот и повод пообщаться!

я уже от вкусняшек наверное поправилась , хватит , хотя приятно не поспоришь с этим!

Переключаемся на фрукты и йогу!Срочно

на счет йоги я конечно пока подожду , а вот фрукты и так ем!

Гугл знает всё,можно посмотреть и для себя выбрать ,здоровья Вам,не скучайте,интернет не заменит друзей,больше общайтесь!Удачи! :)Почитаете книги Белянина,очаровательное фентази!

Спасибо Марина огромное !

И самое главное - можно никуда не торопиться

ну да!

я и так стихи пишу , а тут роман получится , точно поэтессой стану !

И что? Может издашь потом, денег заработаешь!

было бы просто замечательно!

я тоже так думала , прошло 1,5 месяца и вчера я его сняла , а снимок хотела завтра сделать , а завтра выходной!

Отдыхай по полной.У меня тем летом под гипсом нога как зачешется, доставал вязальной иглой, потом тоже снял.Терпение нужно адское.

а я чуть раньше сняла !

А как же больничный лист. Мне то он был не нужен. Вам доктор выписал?

мне он тоже не нужен!

Тогда с выздоровлением!

спасибо большое!

)))))))))))))

а он ничего и не велел, вот я вчера и сняла гипс!

этого делать самостоятельно нельзя так можно без ноги остаться

ноя на ней не хожу!

????????????????????

например ? если ступать на него нельзя? я вчера его сняла уже , но наступать боюсь

Было дело , ломал , только на 6 месяцев заковали, ну ничего , на костылях и гулял и на рыбалку ходил и в кино, правда с краю сидел))) а бояться , Вика, не стоит , сросшийся перелом в этом месте уже никогда не сломается, разрабатывай ногу, желательно в горячей воде, так не больно и скорее поправляйся!

только мне говорили ходить в гипсе до конца мая , а я его 28 апреля сняла , 1,5 мес я думаю достаточно для срастания кости, кальция я много употребила за это время , я просто надеюсь , что всё хорошо будет , вот только пока никак не получается снимок сделать , со мной съездить некому , а так хочется поговорить с теми у кого тоже были переломы и они знают по себе что и как!

Ну не знаю как достаточно, смотря какой перелом, это у детей быстро срастается... а витамин D пили?

поцелуйчик

замечудненько опять я влюблен! и вы тому виной

о как ! прекрасное чувство , я польщена....

польще что?

я довольна говорю!

сначала будет весело мне , а потом им надо мной?

Зато время быстро пролетит

опа и бока уже болят

ну за компом можно не на боку лежать)

на животе не могу

а на попе?))

она болит уже ....

что бы попа и бока не болели..даже со сломанной ногой надо делать зарядку..ну какие то упражнения для разминки