начал работать в "горячем" цеху на конвеере. Кусок в горло не лезет. Во второй половине смены дикая усталость. Может кто посоветует калорийный напиток, что бы и силы поддерживал и особой жажды не вызывал.
Зелёный чай или вода с лимоном... Ни в коем случае нельзя газированную воду (в комментах читала), она жажду не утоляет, её хочется пить и пить... Это может вызвать рвоту, если работаете очень близко с горячими изделиями... Если минералка, то не газированная!
Ну если в меру
Вот проблема та еще. От крепких напитков быстро пьянеешь и выключаешься, а пиво или вино можно пить днями
Меру головой понимать надо, а ни когда организм сам отрубается
сложно это обьяснить выпимши
Ну да, согласна
...Квас. Издавна являлся первым напитком, который предлагали работающим в полях, солдатам, больным людям. Квас не только спасал в летний зной от жажды, но и придавал силы человеку. Ну и изотоники.
насчет жажды не скажу, но вот шипучие витамины Супрадин очень даже поддерживают силы.Когда сын сутками работает обязательно после обеда принимает, говорит усталости меньше
Спасибо попробую
Раньше в горячих цехах автомат с подсоленной газировкой стоял. Считалось, что помогает. Так что , возможно, поможет минеральная вода, в которую можно добавить мед
Спасибо, то же интересно.
Вообще-то есть ещё вариант (и тоже опробованный) - продается минеральная вода с прополисом (фирма "Тенториум"), но это дороговато
Наверное можно самому что то подобное сотворить на основе местной столовой минералки.
Да, я делаю, добавляю в газированную минералку настойку прополиса и немного меда (далеко не то, но тоже тонизирует)
незнаю поможет или нет но мой дядька всегда пил горячий чай с маслом сливочным и термос с собой всегда брал небольшое количество масла бросал прямо в чай
не обязательно тот же пожарник может пару месяцев вообще не отрывать тела от казенного кресла
ну это со стороны так кажется я тоже так думал. что устраиваясь на работу надо матрац раз в три дня новый когда коснулось с ними поработать я изменил свое мнение проверки сдачи норм постоянная подготовка . за месяц вместе с ними я не видел что бы сутками спали .
Родственник - спасатель. Конечно есть тренировки, но на работе либо мастерит, либо отсыпается
везде по разному.
одинаково в федеральной службе. а как насчет дежурного в КНС? зарплата конечно минимум, но делать то особо нечего.
Супер зелья нет просто сам посмотри что хочешь прислушайся к организму он сам подскажет и найдешь верный выход.я делал и кофе с лимоном и напитки разные
Попробуйте препарат Карнитин или Карнитон,это энергетический препарат для спортсменов, для астеников и людей,занимающихся физ тяжёлым трудом.
Спасибо попробую
Есть недешёвый витамин супрадин шипучая таблетка в бокал с водой Вкусно и отлично восстанавливает силы курс надо почитать наверно, месяц
Клюквенный или брусничный кисель, его для калорийности на овсяных хлопьях варят, используется иногда на промышленных производствах
кисели, хорошая тема... рецептов много, можно варить и самому на замороженных ягодах и овсе...организм адаптируется и будет есть))
Чистая теплая вода, без ничего, можно только немного, натурального лимонного сока, подкислить, проверил на себе
Раньше в горячих цехах стояли сатураторы,для газирования воды и рядом стояла чашка с крупной солью.
Раньше в "горячих цехах" давали пить подсоленную воду. Иногда её даже газировали.
сатураторные установки, их ржавые останки я и теперь вижу
Учёные прошлого действительно вели исследования в интересах труженика. Теперь -нет. Нагло врут. Столкнулся при оформлении травмы. Понадобилось восемь лет. Так и вашим сатуратором. Может вам удастся добиться. Желаю успеха!
Спасибо! Добавлю эпизод. У родственника ампутировали ногу, прожил полтора года и не дождался оформления инвалидности
Мы одинаково мыслим.
Лучше работу поменять. Не у каждого здоровья хватает работать в горячем цеху
Если бы еще сетка была и перерыв побольше, а так 12 часов и 20 минут как бы обед.
Это кошмар
вода ,настоянная на лимоне на полторашку -средний лимон и настоять на ночь
Спасибо, но только наверно с сахаром.
без сахара в обязательном порядке , без сахара ,она и так хороша ,сахар не утоляет жажду
МОЛОКО - ЕСЛИ ЕЩЕ ГОРЯЧИЙ ЦЕХ - ЭТО НЕ ПОДХОДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ....
Подсоленный чай с молоком ( чай не из пакетиков , разумеется)
Чифир. Без чифира нет металлурга! Не глонёшь - не попрёшь.
Горячая кружка магги(или другой бульон)
В похожих условиях помогала пепси кола.