Спасибо большое

немного превнести по утрам физуху на 40 минут интесива. без еды, только питье, глюкоза расщипилась во сне и

Спасибо

я не смог дописать, ..... и утром после стакана чистой воды растяжка и физуха, только в это время сжигается жир только при наличии воды. так что пей и потей. через две недели кожа начнет свисать, а через два года и она пропадет, это долно стать просто привычкой. здоровой привычкой не с целью похудеть , а с целью стать сдоровой жизнерадостной и румяной лицом и чистой душой, а иначе долго не протянешь сорвешься и станешь собой недовольна а потом и вовсе возненавидишь,и это очень опастно

это трудно объяснить)))))))))))

А если серьёзно - спать?

пора конечно, ладно лесной зверёк, пойду уже так и быть)) раз намекаешь)) до связи !! пока!

Не намекаю, до шести спать не могу((( Спокойной ночи

:)спокойной утра

Спасибо )))))

незачто

Ойй нет уж

других способов нету.

Я не жру жрут свиньи

ну тогда зачем худеть? пусть люди воспринимают такой как есть, после ваших похуданий число больных анорексией растет...

Так я пару кг хочю збросить

хочю пишется через у, разгрузочные дни устраивайте) не кшайте пару деньков ничего такого) или на фитнес запишитесь)

На фитнес не когда ходить дети маленькие есть а насчот ошибки просто голова уже не сооброжает

Hасчёт, бывает,

я понимаю! она без соли и сахара вообще атас горькаЯ

Аааа бек

? знаю аслан бэк

))))))

???

Спасибо обрадывали

да не за что