Протеин - белок. Я пью тк иначе мне мышцы не набрать. Да, белок нужен для набора мышечной массы.

Если только протеин, при недостатке белка в рационе и лучше сывороточный.

там всякую хрень добавляют. лучше не подсаживаться на это

Нужно просто правильно питаться.....

Я думаю нет, но ешвть Вам

Стоит. Если умеете

Не пили не знаем

Химию? Не гони.

как тренер...

Смотря что

Не стоит.

НЕТ и НЕТ

не надо

не то.

зачем

стоит

о да

нет