Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии наук Алла Погожева рассказала RT, что чрезмерное потребление жидкости может оказаться вредным. Причина этого кроется в том, что большое содержание воды в организме приводит к повышению распада белка ,а также выводятся витамины и минералы. А вы много воды пьёте ?

Question

Татьяна Васильева · Accepted Answer

Воду пью умеренно. Никогда не пыталась пить 2 литра в день, как советуют многие. Летом пью больше. По утрам пью стакан воды, чтобы проснуться. В течение дня пью воду, только когда хочется.

Екатерина Беа · Answer

когда как но не считаю нужным вливать в себя 2 л воды в сутки! пить надо когда хочется хочется. на счет распада белка и вывода витаминов из организма - бред сивой кобылы.

Розочка · Answer

человек на 96 процентов состоит из воды..почки работают .есл есть вода..иначе почки берут воду из крови и плазмы пейте воды в вашей норме..

Мирумир · Answer

сама заметила, что вредно. Задерживается жидкость в организме. Толку мало напиваться водой целый день.

Елена Сакс · Answer

Да,всё нужно пить в меру. И не забывать про витамины и минералы.

Марина Канина · Answer

Норму, 2 стакана 8-00, стакан в 13-00, стакан в 16-00 и стакан в 18-00

Kорнелия · Answer

Мой организм сам знает, сколько ему пить и сколько жрать

Наталья Грибова · Answer

Если бы верблюды верили всем научным сотрудникам....

Уральская Рябинушка · Answer

Сколько требует организм. В пределах литра выходит

Шепот · Answer

Воду тоже с умом пить надо и в определенное время

Марина Данилова · Answer

А я пью много воды, столько, сколько мне хочется...

Татьяна Меньшаева · Answer

Не задумывалась,хочется пить воду пью...))

Flora · Answer

Да я много пью воды!И анализы отличные!!!

Golden Child Love Only You · Answer

Как раз я очень мало употребляю воды.

Одинокая Сволочь · Answer

столько сколько организм желает

Елена Богданова · Answer

не очень...надо бы больше))))))))))

Людмила Лазарева · Answer

сколько хочу, столько и пью

Маша Безмедведя · Answer

Когда хочется, тогда и пью.

Галина Смирнова · Answer

Меньше 2-х л.Больше не могу.

Алевтина · Answer

Нет, только когда захочу