⇢ СР
Светлана Рыкова
Стоит ли сделать себе специальную программу или начать заниматься той же если не ходил в тренажерный зал более месяца.
как лучше будет?
я вот думаю может сделать чисто базу
ТФ
Татьяна Филиппова
месяц-много, начните с маленькой нагрузки.
Похожие вопросы