ЮМ
Юлия Меркулова
Давно этого не делал.
А так с ходу-175 раз
Вес-70 кг
Все по- разному, вес тоже разный. Иди, занимайся, не филонь!
Давно не отжимался, а так раз 80, а за подходы раз400
за подход делал 60раз
а подходами 300 получалось
вес 70кг
50 больше смысла нет! надо было за месяц с 20 до 50 догнал ...