⇢ ЖП
Жанна Парсегова
Правда ли что турникмены очень резкие и быстрые ? Я ходил недели 3-4 в качалку и никакого толку не было
Если перейти на турник ?
Светлана Комова
Да и я не резкий и не быстрый.
Ка
Каин
Делай выход ангела будь крутым дрышем !
P;S Любой качек просто прижмет турникмена к стенке и будет бить. И не какой выход силы не поможет :DD
ЕИ
Екатерина Ищенко
за 3-4 недели может и не быть ощутимых результатов. Ты их видеть начнешь минимум после 3-х месяцев.
АБ
Алексей Белый
а турникмен присядет хотя бы со 150 кг на спине????
Сергей
Пфф. . А ты хотел за 3-4 недели раскачаться?
Составь хорошую программу + питание (в интернете море информации) и продолжай ходить в качалку.
Анатолий
конечно правда- особенно когда надо быстро свалить пока дюлей не дали)
Похожие вопросы