Сколько в нем калорий?
и если в него например завернуть пекинскую капусту, красный лук, помидор, немного куриной грудки приготовленной на пару, и обезжиренный творог со сметаной и чесноком?
Так разжиреешь, что в двери не поместишься, если будешь есть такое блюдо, гурманка.
Калорийность лаваш армянский - 277 ккал
Белков лаваш армянский - 9 г
Жиров лаваш армянский - 1 г
Углеводов лаваш армянский - 56 г
Расчеты на 100 г. продукта
Лаваш содержит мало калорий, поэтому он подходит для диетического питания. Иногда в лаваш заворачивают различную начинку, и получается очень вкусный гарнир. В рецепте классического лаваша нет дрожжей, а это и является самым важным.
Конечно можно. Вон посмотри какие все армянки худые.
лаваш - 250 ккал.
в 1 упаковке примерно 200-250 г (тонкий лаваш)
Это же мучной продукт. Если и есть, то понемногу. А не сразу и весь хлопнуть в один присест.
⇢