@L
@ Lusi @
Не занимайся самообманом, лишнего есть не нужно, но и в необходимом лучше себе не отказывать. В эти дни не рекомендуют строгие диеты, разгрузочные дни, а вот красное мясо, витамины это пойдет на пользу.
в смысле, в памяти??..
не правда.
то, что во время месячных уходят кило - за счет накопившейся воды до крит. дней.
а жирок легче легкого нарастает