Елена Иванова
НГ
Надежда Гулевич
зДЕСЬ ТЕБЕ ТОЛКОМ НЕ ОТВЕТЯТ но вот тестатья о брусьях может поможет разобратся: http://www.sportbok.narod.ru/Tren/tr44.html
Ро
Роман
чем ближе локти к телу тем больше нагрузки та трицепс.
Виктория
чем шире берёшся тем больше акцент на низ груди)
Алексей Шишов
Неудобно, выше риск разрыва связок, больше работают мышцы-ассистенты, задняя часть дельт и верх широчайших.
Па
Паша
узкие-трицепс широко-грудь
Похожие вопросы