⇢ 
Сергей Журавлёв
Будет результат если я делаю качаюсь
три подхода по 30раз. отжимаюсь. раз по 10.штанга... но делаю все в течеии вечера?! пресс=90раз. три подхода по 30раз. отжимаюсь. раз по 10.штанга... но делаю все в течеии
ЕК
Евгений Кудряшов
Результат всегда будет!!!
ИШ
Ивона Шварц
Главное регулярность, не важно когда вы занимаетесь. Каждый сам для себя выбирает удобное время.
Екатерина Цветкова
если регулярно, то будет.
Похожие вопросы