Алексей Кочетков
Алексей Кочетков

Если поесть сладкого, но при этом сжечь за день калорий больше потребляемых, не поправишься?

Или от сладкого сразу же поправляются и оно идет в жир несмотря на затраты энергии?

Марина
Марина

можно есть все, но тогда нужно хорошо поработать физически

Ainash
Ainash

Странная ты знаешь ответы, при этом задаешь вопросы. Сладкое это быстро углеводная пища, если приём не сопровождается кардио или силовым тренингом, то оно отходит в жир, но ты этот жир не заметишь если не ешь и перед телевизором лежишь. По поводу поправиться, если сжигаешь калорий ровно столько сколько скушала результат становиться нейтральным, то есть не поправишься.

Любоня
Любоня

Не парься. Жир сжигается, даже если уже накоплен. (Ну и - смотря сколько потребить калорий)

Похожие вопросы
я вешу 55 к скок нужно калорий в день чтобы поправиться? .
сколько нужно потреблять калорий?
сколько нужно калорий в день чтобы не поправиться?
если утром поесть на 600 калорий, а потом днем только фрукты и овощи, на ужин кефир, не поправишься?
Что будет, если в день потреблять намного меньше калорий чем должен ?
Если делать избыток потребляемых калорий в день, то даже худой сможет поправиться !?
Сколько в день человеку необходимо потреблять калорий?
Сколько калорий можно потреблять в день, что бы скидывать в день по 200 г.?
сколько за день можно максимум "сжечь" калорий и как?
как сжечь 3000 калорий в день?