Анатолий
Анатолий

Можно ли качать пресс при сколиозе и кифозе?

Алексей 10
Алексей 10

Лучше не надо, а то вдруг совсем загнешься как бублик; Ь; Ь; Ь; Ь

ЕГ
Евгений Гладких(Минор)

перед началом любых физических упражнений необходимо обратиться к врачу.

Ольга Макарова
Ольга Макарова

для скалиоза как раз полезно делать упражнения, у меня скалиоз и я качаю, раньше спина болела, а как пресс начала качать - перестала болеть)

Настя
Настя

это смотря с технической стороны как вы будете это делать. неумеючи как говорится можно и уй сломать.
а вообще при таком наборе как у вас УКРЕПЛЯТЬ брюшную стенку и выпрямители спины необходимо. Единственно проконсультируйтесь у врача вертебролога, как делать упражнения на растяжение если присутствуют мышечные валики-области с постоянно напряженными областями.

Похожие вопросы
Как качать пресс если болит спина?
Как качать пресс, чтобы он становился плоским
если качать пресс жир сжигается?
Когда мы качаем пресс, мы худеем???
Сколиоз и кифоз! (Внутри)
Сколиоз и кифоз! (Внутри вопрос)
Сколиоз кифоза 17 градусов, годен ли я в армию, и какая это степень сколиоза?
Нужно ли качать пресс когда худеешь?
Можно ли качать пресс если сколиоз? (когда качаю начинает болеть поясница)
можно ли мне идти качатся, если у меня сколиоз и кифоз?