Арзу
ТН
Татьяна Нащинская
Все зависит от твоего старания) укрепить мышцы можно и дома с гантелями
ТА
Тавриз Аббасов
Сможете
Анастасия
Что значит "накачать"? Если имеется в виду объем, рельеф и т. п. , то вряд ли. Гормональный фон не позволит. А общее укрепление организма, тонус и мышечная сила - несомненно, возрастут.
ВН
Владимир Новосельцев
Занимайся через день и всё будет хорошо.))
Ни
Николай
Ну не накачаешь, а сделаешь крепче и рельефней. А для накачки, нужен груз. Да и всё не сделаешь на турниках, что в зале.
БД
Бродяга******* Дневной****
Да я и в зале никак их накачать не могу.
АМ
Алексей Моргунов
а зачем девушке накаченные мышцы?
Ну
Нурканат
рельеф... и подтянутость... прям горы мышц конечно не будет... для этого нужен зал и к сожалению химия
Похожие вопросы