⇢ 
Андрей
Как увеличить силу удара ног?
Если я буду делать много Прыжков вверх из приседа, эффект будет?
ЕЗ
Елена Золовкина
Делай на турнеке уголок :3
ВД
Виталик Демидов
Увеличить силу ударов ног надо тренировками!!! Удачи!
Св
Светлана
Техника, грузы.
ОС
Ольга Смирнова
думаю стоит приседать
МИ
Мохьмад Исбахиев
Надо много тренироваться.
Присмотрись внимательно, профи бьют совсем по другому...
РТ
Рустамбек Турсунов
Каждый день на велосипеде 20км, потом становая тяга с тяжелыми весами один раз в неделю
Похожие вопросы