ЛА
Лиля Абдулина
Есть ли тренажеры для предплечий? Кроме спандеров и гантелей со штангой?
да это ж спандер
да это ж спандер
capitan of crush
Есть. Только нафига? Движение то же самое. Что с гантелью или штангой, что на тренажере.
"...а у вас есть такой-же, но с перламутровыми пуговицами? "....)))
да есть такие Но они редки в тренажерных залах Скорее всего их там не будет Но в инете есть тренажеры, которые можно заказать Хотя он ни к чему
они хорошо качаются при всех тяговых упражнениях и при подъеме штанги на бицепс.
нужно качать исключительно РАПЕЦИИ И СПИННОЙ ПРЕСС! можно еще боковую грудь...