🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
**
***ян@чка ***

На силовой тренировке сорвала поясницу. После импульсных токов она восстановилась и не болит. На пилатес и йогу можно???

Ол
Олеся

Прекращай МАША это будет повторяться снова и снова.

ВП
Вася Петин

Осторожно тяни понимногу

Юля Андреева
Юля Андреева

думаю можно

Похожие вопросы
Чем лучше начать заниматься: йогой или пилатесом?
можно ли после силовой тренировки есть мучное через 2 часа??
Можно ли использовать упражнения из йоги, как разминку, перед силовой тренировкой?
Как правильно совместить кардио и силовые тренировки
Не вредно ли заниматься растяжением мышц (йога) на следующий день после силовой тренировки?
кардио тренировки пару часов после силовой
есть лучше до силовой тренировки или после и за сколько
Поясница болит во время тренировки.
Силовые тренировки. Поднятие тяжестей.
Если у меня сейчас запаздывающая боль в мышцах после тренировки, то можно ли мне сейчас заниматься йогой??