DK
Dima Komartsov
подскажите с составлением программы армия
Хочу подготовиться к службе в армии, с последущем контрактом.
Хожу в спорт зал, занимался как лифтер, щас хочу набрать резкости и силовой выносливости
Подскажите программу.. .